空手道知識

家長和學員常問的空手道問題，一次看清楚。

小朋友學空手道有甚麼好處？

小朋友學空手道有甚麼好處？除了強健體魄，孩子還可以在課堂上學到專注、紀律、自信和禮貌，亦學會面對勝負。了解五大好處，並可預約試堂親身體驗。

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空手道和跆拳道有甚麼分別？

空手道和跆拳道都講求禮儀和紀律，但起源、技術重點和比賽形式各有不同：跆拳道以腿法見稱，空手道手腳並重。比較兩者分別，為孩子揀選合適的武道。

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幾歲開始學空手道最好？

幾歲開始學空手道最好？4歲已可以開始，成人以至長者亦可以學。按4至6歲、7至12歲、青少年及成人的學習重點逐一說明，幫助你選擇合適的班別。

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空手道腰帶顏色代表甚麼？

空手道腰帶顏色代表甚麼？由白帶、黃帶、綠帶、紫帶、啡帶到黑帶，每種顏色都代表一個學習階段。了解級數與腰帶對照、段位，以及怎樣參加升級考試。

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空手道的「形」和「組手」是甚麼？

空手道的「形」和「組手」是甚麼？「形」是一人演練固定次序的攻防動作，「組手」是兩人對打。了解兩大比賽項目的分別、評分方式，以及各自訓練的能力。

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第一次上空手道課要準備甚麼？

第一次上空手道課要準備甚麼？試堂穿輕便運動服即可，毋須預先購買道衣，帶備飲用水和毛巾。上課前看看穿著、攜帶物品和道場禮儀，第一堂更安心。

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